कमर दर्द

आज कम उम्र से ही व्यक्ति कई बीमारियों से घिर जाता है। जैसे कब्ज़, गैस, कमर दर्द, त्वचा के रोग, रक्त चाप, दांत संबंधी रोग.... ये कुछ एसी बीमारियां हैं जिनसे दुनिया का लगभग हर दूसरा व्यक्ति हैरान-परेशान है। जिसे पेट की कोई भी समस्या न हो ऐसा व्यक्ति तो दिन के उजाले में भी ढंूढना मुश्किल जान पड़ता है। वास्तविकता यही है कि आधुनिक जीवनशैली पर चलने वाला हर एक व्यक्ति आज किसी न किसी शारीरिक या मानसिक बीमारी से ग्रस्त है।  इन सामान्य दिखने वाली बेहद घातक बीमारियों से बचने के लिए आप के सामने प्रस्तुत हैं दादी माँ के कुछ नुस्खे जो कि 100 फीसदी कारगर तो हैं ही साथ ही इनका कोई भी साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। आज हम जानेंगे एक बेहद कॉमन और बेरहम बीमारी कमर दर्द  के बारे में। देखते हैं कि कमरदर्द से निजात पाने के लिये हमारी अनुभवी दादी अपने अनुभवों के कीमती खजाने से क्या अचूक उपाय बताती है...

कमर दर्द

1. अजवाइन को तवे के ऊपर थोड़ी धीमी आंच पर सेंक लें तथा ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। लगातार 7 दिनों तक यह प्रयोग किया जाए तो आठवे दिन से कमर दर्द में 100 फीसदी लाभ होता है।

2. जहाँ दर्द होता होता है हो वहाँ 5 मिनट तक गरम सेंक, और दो मिनट ठंडा सेंक देने से तत्काल लाभ पहुंचता है।

3. सुबह सूर्योदय के समय 2-3 मील लंबी सैर पर जाने वालों को कमर दर्द की शिकायत कभी नहीं होगी।

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benefits of Akanda tree - আকন্দ গাছের উপকারিতা

Image
Benefits of Akanda tree - আকন্দ গাছের উপকারিতা Calotropis Gigantea medicinal uses - আকন্দ গাছের উপকারিতা You are being informed about the medicinal plants, ayurvedic plants, herbal plants and their uses, medicinal plants in india, ayurveda, ayurvedic medicine, akanda plant, calotropis plant, calotropis gigantea medicinal uses, আকন্দ- পরিচিতিঃ আকন্দ ও মাঝারি ধরনের ঝোঁক জাতীয় উদ্ভিদ। 5 থেকে 7 ফুট পর্যন্ত উঁচু হয়। ধূসর বর্ণের এবং কান্ড শক্ত ও কচি ডাল লোম যুক্ত। 8 ইঞ্চি লম্বা উপরিভাগ মসৃণ ও নিচের দিকে তুলোর ন্যায় লোমাচ্ছাদিত সাদা সবুজাভ।ক্ষুদ্র বৃন্ত এবং বৃন্ত দেশ হৃদপিন্ডাকৃতি।গাছের পাতা ও শাখা ভাঙলে দুধের মত সাদা আঠা বের হয়। বিশিষ্ট অনেকগুলো সাদা বেগুনি বর্ণের ফুল হয়। ফল ডিম্বাকৃতির ও টিয়া পাখির ঠোঁটের মতো বাঁকা 3 থেকে 4 ইঞ্চি লম্বা হয়। বীজ ছোট ডিম্বাকৃতি ও পশমযুক্ত। ফল পাকলে ফেটে যায় এবং তুলা ও বীজ বাতাসে উড়ে স্থানান্তরিত হয়। বছরে প্রায় সবসময় ফুল দেখা যায় তবে প্রকৃত সময় ফেব্রুয়ারি ও মার্চ মাসএবং মে ও জুন মাসে ফল হয়। ব্যবহারযোগ্য অংশ- ফ...
Read more

Arjun tree benefits in Bengali - অর্জুন গাছের উপকারিতা

Image
Arjun tree benefits in Bengali - অর্জুন গাছের উপকারিতা You are being informed about arjun tree uses, arjun tree benefits, Arjuna tree bark, terminalia arjuna uses, arjun tree bark benefits, arjun tree benefits in Bengali, arjun tree health benefits, arjuna tree benefits for heart, arjuna herb for heart, medicinal plants, Ayurveda plants, herbal plants and their uses, medicinal plants in india, ayurveda, ayurvedic medicine, অর্জুন পরিচিতি- অর্জুন বৃহদাকৃতির পত্রঝরা বৃক্ষ । কান্ড দীর্ঘ, সরল, উন্নত মসৃণ ও আকর্ষণীয়। সাধারনতঃ 40-80 ফুট পর্যন্ত লম্বা হয়। বাকল ম্লান- ধূসর ও পুরু। অর্জুনের ছাল সহজেই চেঁছে তোলা যায় ।পাতা 4 থেকে 8 ইঞ্চি পর্যন্ত লম্বা হয়। ফুল অত্যন্ত ছোট ম্লান হলুদ ও উগ্র গন্ধ যুক্ত। গাছে অজস্র শক্ত ফল হয়। ফল দেখতে অনেকটা কামরাঙ্গার মত কিন্তু আকৃতিতে অপেক্ষাকৃত ছোট। ভারত শ্রীলঙ্কা ও বাংলাদেশ অর্জুনের আদি নিবাস। ব্যবহারযোগ্য অংশঃ প্রধানত ছাল তবে ক্ষেত্রবিশেষে পাতা ও ফল ব্যবহৃত হয়ে থাকে । কোন অংশ কি ভাবে ব্যবহৃত হয়- যাদের বুক ধড়ফড় করে অথচ উচ্চ রক্তচাপ নে...
Read more

রাত পোহালেই সরস্বতী পূজা! জেনেনিন অঞ্জলি দেওয়ার সঠিক সময় সূচি…

Image
সরস্বতী পুজোকে ঘিরে অপেক্ষার অবসান হতে চলেছে। মাঘ মাসের শুক্লা পঞ্চমি তিথিতে বাগদেবীর আরাধনায় মেতে ওঠে সকলে। এ বছর অর্থাৎ ২০২০ তে সরস্বতী পুজো চলবে দুদিন ধরে। পঞ্চমী শুরু হচ্ছে ২৯ জানুয়ারি বুধবার সকাল ৮:৪৭ মিনিট থেকে, অঞ্জলি দেওয়া যাবে ৩০ জানুয়ারি বৃহস্পতিবার ১০:৫৬ পর্যন্ত। সরস্বতী পুজার দিন সকাল সকাল উৎসাহ-উদ্দীপনায় মেতে ওঠে পড়ুয়ারা। মন্ডপ সাজানো, প্রতিমা আনা, বাজার করা ফুল জোগাড় করা, প্রসাদ তৈরি, অঞ্জলি প্রভৃতিতে ব্যস্ত থাকে সবাই। এই দিনটিকে বাঙালির ভ্যালেন্টাইন্স ডেও বলা হয়ে থাকে। শাড়ি আর পাঞ্জাবিতে তরুণ-তরুণীদের দেখা যায় বিভিন্ন স্থানে। তবে সব থেকে নজর কাড়ে খুদে পড়ুয়াদের হলুদ শাড়ি পড়ে বাগদেবীর আরাধনায় বিদ্যালয়ে যাওয়াটা। এদিন নানা স্থানে আয়োজন করা হয় বিভিন্ন সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানের।
Read more